Calculadora de fases

Cómo funciona el ciclo menstrual

Esta guía explica la menstruación, la fase folicular, la ovulación y la fase lútea. La menstruación forma parte de la fase folicular; la calculadora la muestra por separado.

Las 4 fases de tu ciclo menstrual

Menstruación

Qué está pasando: Tu periodo inicia un nuevo ciclo al desprenderse el revestimiento del útero. El sangrado suele durar unos días; la duración y los síntomas varían.

Fase folicular

Qué está pasando: La fase folicular empieza el primer día del periodo y termina con la ovulación. El estrógeno aumenta mientras madura un óvulo.

Ovulación

Qué está pasando: La ovulación es la liberación de un óvulo del ovario. Puede ocurrir en días distintos de un ciclo a otro, incluso con periodos regulares.

Fase lútea

Qué está pasando: Después de liberar un óvulo, el folículo se transforma en algo llamado cuerpo lúteo, que produce progesterona para apoyar un posible embarazo.