Calculateur de phase

Comprendre le cycle menstruel

Ce guide présente les règles, la phase folliculaire, l’ovulation et la phase lutéale. Les règles font partie de la phase folliculaire ; le calculateur les affiche séparément.

Les 4 phases de votre cycle menstruel

Menstruation

Ce qui se passe : Les règles marquent le début d’un nouveau cycle : l’utérus évacue sa muqueuse. Les saignements durent souvent quelques jours, avec une durée et des symptômes variables.

Phase folliculaire

Ce qui se passe : La phase folliculaire commence le premier jour des règles et se termine à l’ovulation. Les œstrogènes augmentent pendant qu’un ovule mûrit.

Ovulation

Ce qui se passe : L’ovulation est la libération d’un ovule par un ovaire. Sa date peut varier d’un cycle à l’autre, même avec des règles régulières.

Phase lutéale

Ce qui se passe : Après la libération de l'ovule, le follicule se transforme en ce qu'on appelle le corps jaune, qui produit de la progestérone pour soutenir une éventuelle grossesse.