Notre histoire
J’ai créé Lively après des années de déséquilibres hormonaux et de recherches pour trouver une application de suivi des règles qui m’aide à comprendre ce que je ressentais.
Je me demandais comment les changements dans mon corps influençaient mon humeur et mon énergie. Je voulais comprendre ce qui se passait au fil de mon cycle.
Certains jours, je me sentais invincible, prête à tout affronter. D’autres, j’avais du mal à sortir du lit. Les sautes d’humeur me pesaient, et je continuais à faire comme si de rien n’était.
J’ai alors commencé à prêter davantage attention à mon cycle et à ce que je ressentais au fil des jours. Je voulais comprendre les besoins de mon corps et reconnaître les moments où j’avais besoin de plus de repos.
C’est de là qu’est partie l’idée de Lively. Je voulais une application pour suivre mon cycle, avec des idées concrètes de repas, d’activité physique et de repos à essayer au quotidien.
Je voulais offrir ce point de départ à d’autres femmes aussi.
Notre mission
Nous vous aidons à mieux connaître votre propre cycle au fil du temps. En notant ce que vous ressentez, vous gardez une trace à consulter quand vous remarquez quelque chose qui se répète.
Lively rassemble vos dates de règles, symptômes et notes, avec des idées de repas, d’activité physique et de repos. Vous pouvez comparer vos cycles passés et relire ce que vous avez noté à chaque phase.
Commencez par vos dernières règles, puis ajoutez vos observations au fur et à mesure. Vous pouvez aussi partager votre historique de cycles et de symptômes lors d’une consultation médicale.
