Nuestra historia
Empecé Lively después de años de desequilibrios hormonales y de buscar una app de seguimiento menstrual que me ayudara a entender cómo me sentía.
Me preguntaba cómo los cambios de mi cuerpo influían en mi ánimo y mi energía. Quería entender qué pasaba a lo largo de mi ciclo.
Algunos días me sentía imparable, capaz de afrontar cualquier cosa. Otros, me costaba salir de la cama. Los cambios de ánimo me frustraban, y yo seguía intentando aguantar como si nada.
Entonces empecé a prestar más atención a mi ciclo y a cómo me sentía durante él. Quería entender qué necesitaba mi cuerpo y cuándo me hacía falta descansar más.
Ese fue el punto de partida de Lively. Quería una app que me ayudara a seguir mi ciclo y me diera ideas prácticas de comidas, ejercicio y descanso para mi día a día.
Quería que otras mujeres también tuvieran por dónde empezar.
Nuestra misión
Te ayudamos a conocer tu propio ciclo con el tiempo. Registrar cómo te sientes te permite volver a tus notas cuando percibes algo que se repite.
Lively reúne las fechas de tu menstruación, síntomas y notas, junto con ideas de comidas, movimiento y descanso. Puedes comparar ciclos anteriores y consultar lo que registraste en cada fase.
Empieza por tu última menstruación y añade lo que vayas observando. También puedes compartir tu historial de ciclos y síntomas en una consulta médica.
