Nossa história
Criei o Lively depois de anos lidando com desequilíbrios hormonais e procurando um app de acompanhamento menstrual que me ajudasse a entender o que eu sentia.
Eu me perguntava como as mudanças no meu corpo afetavam meu humor e minha energia. Queria entender o que acontecia ao longo do meu ciclo.
Em alguns dias, eu me sentia imparável, pronta para encarar qualquer coisa. Em outros, era difícil sair da cama. As mudanças de humor me frustravam, e eu continuava tentando seguir como se nada estivesse acontecendo.
Então comecei a prestar mais atenção ao meu ciclo e a como me sentia ao longo dele. Queria entender do que meu corpo precisava e quando eu precisava descansar mais.
Esse foi o ponto de partida do Lively. Eu queria um app que me ajudasse a acompanhar meu ciclo, com ideias práticas de refeições, exercícios e descanso para o dia a dia.
Queria que outras mulheres também tivessem por onde começar.
Nossa Missão
Ajudamos você a conhecer seu próprio ciclo ao longo do tempo. Registrar como você se sente permite voltar às suas anotações quando percebe algo que se repete.
O Lively reúne as datas da sua menstruação, sintomas e anotações, junto com ideias de refeições, movimento e descanso. Você pode comparar ciclos anteriores e consultar o que registrou em cada fase.
Comece pela última menstruação e acrescente o que for percebendo. Você também pode compartilhar seu histórico de ciclos e sintomas em uma consulta médica.
